講談社＋α文庫作品一覧

マンガ落語大全　横町の事情

著：高　信太郎

講談社＋α文庫

目抜き通りから入った横町の裏店では、「素人鰻」がウナギと格闘し、「湯屋番」が番台から転げ落ちて、「寿限無」君が金ちゃんを泣かしてる。まだ20代だった著者が惚れ込んだ若手噺家、“大化け”を期待されつつ30代で病に倒れた真打ち、立川談志に可愛がられた春風亭栄橋の芸を後世に伝える、名作ばかり25ネタ描き下ろし、マンガで読む古典落語の躍動感！ 「富久」「あくび指南」「愛宕山」など名作ばかり25演目。江戸の古典落語の味わいをマンガで読もう！　寄席通い半年分の面白さ。大江戸の目抜き通りからちょっと入った横町の裏店では、本日も「素人鰻」がウナギと格闘し、「湯屋番」が番台から転げ落ちて、「寿限無」君が金ちゃんを泣かしてる……。まだ20代だった著者が惚れ込んだ若手噺家、“大化け”を期待されつつ30代で病に倒れた真打ち、立川談志に可愛がられた春風亭栄橋の芸を後世に伝える、名作ばかり25ネタ描き下ろし。「八代目文楽にゃ負ける」けど、そんなに好きならしょうがないと談志も認めた、マンガで読む古典落語の躍動感！

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祖母力　娘・嫁・息子を救い孫を守る愛の手

著：樋口　恵子

講談社＋α文庫

祖父母の無償の愛と献身があったからこそ、たくさんの娘・息子世帯とその子どもたちが守られてきた。現代の祖父母は長寿な曾祖父母世代の介護に追われ、娘・息子にも孫育てを頼られている。個人として幸福な老後を達成するにはそれでいいのだろうか。※本書は2006年9月、株式会社新水社より発行された『祖母力』を文庫化にあたり編集し直し、改題したものです。 祖父母の無償の愛と献身があったからこそ、たくさんの娘・息子世帯とその子どもたちが守られてきた。現代の祖父母は長寿な曾祖父母世代の介護に追われ、娘・息子にも孫育てを頼られている。個人として幸福な老後を達成するにはそれでいいのだろうか。著者自身の経験と、豊富な実例とともに、高齢社会における社会的祖父母力養成を提言する。 ※本書は2006年9月、株式会社新水社より発行された『祖母力』を文庫化にあたり編集し直し、改題したものです。

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北方領土　特命交渉

著：鈴木　宗男，著：佐藤　優

講談社＋α文庫

生死を賭けた取引と血も凍る謀略！ まるで極上のスパイ小説！！ 生死を賭けた取引、血も凍る謀略……ついに明かされた北方領土返還交渉の全内幕！交渉の最前線で奮闘した、ロシア人に最も信頼された政治家と外交官が語る驚愕のインサイド・ストーリー！エリツィン、プーチンらの懐深く食い込んで勝ち取った数々の成果が、なぜ日本のために生かされなかったのか？返還寸前まで来ていた北方領土を捨て、私利私欲に走り、異能の政治家と外交官を嵌めた売国奴たちは誰か！？ ※本作品は2006年9月、本社から刊行されたものを文庫収録にあたり加筆・再編集しました。

つがわ式世界最速漢字記憶ドリル

著：津川　博義

講談社＋α文庫

○をつけるだけで、どんな難しい漢字でもすらすら覚えられる！　テレビや雑誌で話題騒然！　著者のあみだした不思議な記憶法は、簡単、はやい、確実。東京進出、ニンテンドーDSのソフト発売と、絶好調の著者の文庫書き下ろし！　不思議なつがわ式で、あきらめていた人生へ挑戦できる！！ ○をつけるだけで覚えられる！　生活まわりから漢検挑戦まで！　不思議な体験で人生が変わる！ 一生「薔薇」が書ける！ ○をつけるだけで、どんな難しい漢字でもすらすら覚えられる！　テレビや雑誌で話題騒然！　著者のあみだした不思議な記憶法は、簡単、はやい、確実。東京進出、ニンテンドーDSのソフト発売と、絶好調の著者の文庫書き下ろし！　不思議なつがわ式で、あきらめていた人生へ挑戦できる！！

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息子を国王にした女たち　フランス宮廷凄腕ママ

著：川島　ルミ子

講談社＋α文庫

愛と陰謀の宮殿！ 勝たねば殺される！ 母たちは権力を握り権謀術数の限りをつくして息子を守り抜いた！！ フランスという国をつくったのはひとりの母親ジュディットだった！ 前后の息子たちをおしのけ自分の息子に領土を要求したために、フランク王国は三分割され、現在のフランス、ドイツ、イタリアができたのである。また、権謀術数の限りをつくして息子たちを次々に国王の座につけたカトリーヌ。そして、世界的英雄の母となったレティツィア。彼女たちの、優しいだけではなく息子に王座をもぎとってくる凄まじいパワー！！

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直伝　藤巻流「私の個人資産」運用法

著：藤巻　健史

講談社＋α文庫

株と土地はやっぱり値上がりする！！　サブプライムローン問題に右往左往する必要はない！　“伝説のトレーダー”が自らリスクを取り実践する、投資の方法と、その論拠とは！？　※本作品は2005年11月、小社より刊行されたものを文庫化にあたり加筆・修正しました。 株と土地はやっぱり値上がりする！！ サブプライムローン問題に右往左往する必要はない！ “伝説のトレーダー”が自らリスクを取り実践する、投資の方法と、その論拠とは！？ 世界の金融・株式市場に動揺を与え続けたサブプライム問題は一時的、限定的な現象に過ぎない！恐怖心さえ取り除かれれば株価は急速に回復する！！伝説のトレーダーと呼ばれた著者は現在いかなるスタンスで自らの個人資産を運用しているのか？その根拠たる金利、為替、株、不動産等、市場の未来を徹底予測！遅かれ早かれ、インフレが日本を襲う。ならば、長期固定金利の借金をして土地や株に投資する。それが世界のフジマキのやり方だ！　※本作品は2005年11月、小社より刊行されたものを文庫化にあたり加筆・修正しました。

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大奥をゆるがせた七人の女　天璋院篤姫から絵島まで

著：由良　弥生

講談社＋α文庫

江戸城大奥で繰り広げられた女の熾烈な争いを精緻に描いた傑作！　徳川幕府２６５年間に厳然として存在し続けた大奥。そこでは男の政治に翻弄される女たちの姿や、渦中で巻き起こる女同士の権力闘争が存在した。本書では、天璋院篤姫、皇女和宮、春日局、お万の方、お喜世の方、お琴の方、絵島といった、大事件と絡んだ、大奥を語る上で欠かせない七人の女性たちをピックアップ。ドラマでは描かれることのない、歴史秘話を明かす！ 絢爛の裏に蠢く愛憎劇！ 華麗な奥世界に起きる数々の大事件。江戸城の権力闘争を生き抜いた女社会の姿を描く！ 江戸城大奥で繰り広げられた女の熾烈な争いを精緻に描いた傑作！徳川幕府265年間に厳然として存在し続けた大奥。そこでは、男の政治に翻弄される女たちの姿や、渦中で巻き起こる女同士の権力闘争が存在した。本書では、天璋院篤姫、皇女和宮、春日局、お万の方、お喜世の方、お琴の方、絵島といった、大事件と絡んだ、大奥を語る上で欠かせない七人の女性たちをピックアップ。ドラマでは描かれることのない、政治の裏話や歴史悲話がよくわかる！

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織田信長と戦国武将　天下取りの極意

著：泉　秀樹

講談社＋α文庫

不世出の英雄・織田信長。戦国、安土桃山という現代に似た弱肉強食、絢爛豪華な文化の時代をリードし、その後の日本の基礎を築いた破天荒な男の力と魅力を大解剖！　日本人ばなれしたスケール感、国家観はどこから生まれたのか。稀代のヒーローの素顔を幼時から死まで徹底検証！　※本書は1992年、実業之日本社より刊行された『切れる男をつくる　信長一〇一話』を文庫化にあたり改題し、大幅に加筆、編集しなおしたものです。

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日本競馬　闇の戦後史

著：渡辺　敬一郎

講談社＋α文庫

喰い尽くされる競馬界！！ 八百長、不正、誤審、人災……歴史の中に埋もれ、闇に葬られた真実を第一人者が初公開！！ 100年を超える歴史の中で多くの名勝負を生み出してきた日本競馬界。しかし戦後は、血腥い事件が頻発していた。各地で開催される闇競馬は盛況を極め、治安の低下を招き、ヤクザたちの収入源となっていた。そして、お役所主義のJRA、人と人とのつながりがモノをいう古い体質の厩舎関係者は、これらの不都合な真実を隠蔽し、闇に葬り去ってきた。半世紀にわたり現場を検証し続けてきた著者が、移りゆく歴史の中で埋もれてきた数々の事件を初公開する。

皇后美智子さま　愛と喜びの御歌

著：渡辺　みどり

講談社＋α文庫

あふれる祈りと癒しの心！ あるがままの感動を歌に込め、日々紡がれた美しいお心模様、素顔の美智子さまと出逢う！ 妻として母として嫁として、そして人として、どう生きたらいいかわからない。そんなふうに道に迷ったときには、31文字に込められた美智子さまの愛と癒しの宝石箱（メッセージ）がある。愛し思いやる心、家族と過ごす素朴な喜び、ささやかな出来事に感謝する気持ち……そこから本当に大切なことが見えてくる。天皇家に嫁いで50年、幾多の困難を乗り越え、折にふれて紡がれた珠玉の御歌から、人間・美智子さまの澄みきった魂の祈りが心に響く。 ※本作品は青春出版社より刊行された『美智子さま　愛と感動の百人一首』（2004年）を加筆・再編集・改題し文庫化したものです。

じょうぶな子どもをつくる基本食

著：幕内　秀夫

講談社＋α文庫

話題沸騰のベストセラー本が、ついに文庫化！　忙しいお母さんを苦しめてきた「幼児食の常識」を根本から覆す、食の魔法！　もっと簡単に、もっとシンプルに、そしてもっと健康に！　あなたの常識をみるみる変える、幕内流・超簡単食生活。※本作品は、主婦の友社より刊行された『じょうぶな子どもを作る基本食』を文庫収録にあたり加筆、改筆したものです。 話題の本 待望の文庫化！ 現代病に負けない体のつくり方はもっと楽しく簡単だった！超簡単・幕内流レシピ付き！！ 「こんなに幼児食が簡単だったなんて！」話題沸騰のベストセラー本が、ついに文庫化！忙しいお母さんを苦しめてきた「幼児食の常識」を根本から覆す、食の魔法！もっと簡単に、もっとシンプルに、そしてもっと健康に！あなたの常識をみるみる変える、幕内流・超簡単食生活。忙しい家庭でも今日から始められる、「コンビニ食材でつくる元気メニュー」のレシピ付き！！

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凡人が「強運」をつかむ５９の心得

著：右近　勝吉

講談社＋α文庫

凡人力が明るい希望に満ちた未来を開く鍵だ弱肉強食、優勝劣敗が明確な現代社会において、勝ち組が伝授する生き方や成功術はもはや役に立たない。才能も何もない凡人が教える、凡人のまま成功する方法。 ※本作品は2005年4月、東洋経済新報社より刊行された『平凡な私が月300万円稼ぐ7つの理由』を文庫収録にあたり改題、加筆、改筆したものです。 「凡人力」で成功する！！ 「私は凡人」と認め、目の前のことをひとつずつこなせば運は自分のところにやってくる！ 才能も肩書も資本も資格もさしたる教育も何もない平凡な人間。そんな世の多数派を占める「凡人」は、非凡な人のマネをしてもうまくはいかない。凡人には凡人なりの幸福論と成功術があるのだ。いまある条件と環境をそのままに、ちょっと視点をズラすだけで人生行路の視界がガラリと変わる！凡人が運をつかみ幸せに生きるためのちょっとした心得を、豊富なエピソードとともに紹介する。 ※本作品は2005年4月、東洋経済新報社より刊行された『平凡な私が月300万円稼ぐ7つの理由』を文庫収録にあたり改題、加筆、改筆したものです。

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ヤンキー、弁護士になる

著：金崎　浩之

講談社＋α文庫

名うてのワルが弁護士に！ 関東一円にその名を轟かせる暴走族の幹部から法の番人となるまでの波乱の半生を綴る！ 暴力でしか己の存在を誇示できず、喧嘩を繰り返す毎日。人生初の猛勉強で高校受験に成功するも、すぐに暴走族に入隊。喧嘩、シンナー吸引、暴走行為に明け暮れた。非行の限りを尽くし、やり場のない怒りを周囲にぶつける泥沼の日々から這い上がり、国家試験の最難関・司法試験に合格するまでに、いかなる障害と闘い、道を切り拓いてきたのか。自身のヤンキー体験から、非行少年のエネルギーを輝かしい未来へ費やすための方法を伝授！

究極の勝利　ＵＬＴＩＭＡＴＥ　ＣＲＵＳＨ　最強の組織とリーダーシップ論

著：清宮　克幸

講談社＋α文庫

早稲田大学ラグビー蹴球部の監督としての5年間の集大成！　長期にわたり低迷していた早稲田ラグビーを常勝軍団に作りかえた著者の「組織論」「コーチング理論」は、ラグビー・ファンのみならず、全ビジネスマン必読の内容最強のチームの作り方！！　※本作品は2006年2月、小社から刊行されたものを文庫収録にあたり大幅に加筆、再編集しました。 フランス・ワールドカップで日本ラグビーの可能性を現地取材、徹底分析！！ 早稲田大学ラグビー蹴球部の監督としての5年間の集大成！　長期にわたり低迷していた早稲田ラグビーを常勝軍団に作りかえた著者の「組織論」「コーチング理論」は、ラグビー・ファンのみならず、全ビジネスマン必読の内容最強のチームの作り方！！　2007年「ラグビー・ワールドカップ」フランス大会を取材したコラムも巻頭に掲載！ ※本作品は2006年2月、小社から刊行されたものを文庫収録にあたり大幅に加筆、再編集しました。

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結婚の覚悟、離婚の決断　あなたが愛に迷うとき

著：俵　萠子

講談社＋α文庫

その愛を続けるか？ この人でいいのか？決断の決め手は何か？体験者だから書ける愛と別れのバイブル！！ 結婚に踏み切ろうと思ったとき、2人の間で最低何を満たしていればいいのか。あるいは別れを考えたとき、少なくとも何があれば相手を許せるのか。2人の子どもを連れて身を引き裂かれるような思いで離婚した著者が、結婚と離婚の心の真実を分析。「自分が精神的に死んでしまうような関係」は継続が困難であると結論づける。大ベストセラーの文庫化！愛を考えるときに必読の名著！！ ※この作品は昭和48年に青春出版社から刊行された『彼と向かいあって生きる方法――頼る自分と、頼られる自分と』を文庫化にあたり改題、大幅に編集しなおしたものです。

吉沢深雪の休日のブランチ

著：吉沢　深雪，その他：飛田　和緒

講談社＋α文庫

かわいい！　作れる！　飛田流レシピをイラストで解説！　人気イラストレーター吉沢深雪さんが描くかわいいキャラクターで、飛田先生のかんたんレシピを紹介。エッセイやマンガもあって読み応え十分！　全39品をオールカラーで紹介。※本作品は、2002年7月、桜桃書房より刊行された『日曜日の朝ごはん』を改題し、大幅な加筆・再編集をしました。 かわいい！　作れる！ 飛田流レシピをイラストで解説！ 人気イラストレーター吉沢深雪さんが描くかわいいキャラクターで、飛田先生のかんたんレシピを紹介。エッセイやマンガもあって読み応え十分！ ●まるごと玉ねぎのゴロゴロスープ ●ゆで野菜のみそあえサラダ ●南仏サンド ●うにトースト ●スパイシー沖縄ライス ●ベイクドトマトピラフ ●ご飯の入った茶碗蒸し など全39品をオールカラーで紹介。 ※本作品は、2002年7月、桜桃書房より刊行された『日曜日の朝ごはん』を改題し、大幅な加筆・再編集をしました。

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虚像に囚われた政治家　小沢一郎の真実

著：平野　貞夫

講談社＋α文庫

政権交代を狙う真の実力者は、梟雄か英雄か？　出生の秘密、自民党幹事長時代の「自民党総裁候補面接事件」の真相、新生党結成から非自民連立政権樹立までの全内幕、そして、次々と離れていった側近たちの思惑などのすべてを、初めて明らかにするインサイド・ストーリー！　側近中の側近が見た政治家「小沢」の虚像、そして人間「一郎」の実像とは！？ 側近中の側近が初めて語る「豪腕伝説」の全真相！！ 政権交代を狙う真の実力者は、梟雄か英雄か？　出生の秘密、自民党幹事長時代の「自民党総裁候補面接事件」の真相、新生党結成から非自民連立政権樹立までの全内幕、そして、次々と離れていった側近たちの思惑などのすべてを、初めて明らかにするインサイド・ストーリー！　側近中の側近が見た政治家「小沢」の虚像、そして人間「一郎」の実像とは！？ ※本作品は2006年9月、小社から刊行されたものを文庫収録にあたり大幅に加筆、再編集しました。

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カラダ革命ランニング　マッスル補強運動と、正しい走り方

著：金　哲彦

講談社＋α文庫

目指せ市民マラソン完走！！ 今からだって遅くはない。コツさえつかめば走りが速く、軽く、楽しくなる！ 健康やダイエットのためばかりじゃない。全身を使う、もっともシンプルなスポーツがランニングです。本書は、まったくの初心者からフルマラソンに挑戦するアスリートまで、走りが速く、軽く、楽しくなるコツをわかりやすいイラストで指導。「箱根駅伝」の名選手にしてオリンピック選手を輩出してきた名コーチが、すべての市民ランナーのために、そのノウハウを公開します。今日から走り出しましょう！ランニングする人生としない人生では、決定的な差があるのです。 ※本作品は2004年7月、小社より刊行された『カラダ革命ランニング マッスル補強運動と正しい走り方』を、文庫収録にあたり、一部加筆したものです。

おくぞの流　超速豆料理

著：奥薗　壽子

講談社＋α文庫

これなら簡単！ 豆はもどさずすぐ調理！おくぞの流なら今すぐ作れる！ ●大豆のトマトリゾット ●鶏の中華煮 ●けんちん汁 ●にらのみそ焼き ●塩豆おこわ ●じゃこさんしょう ●バターベーコン ●うずら豆と魚介のサラダ ●いんげん豆のピザ風 ●小豆のチーズ焼き ●豆のオムレツ など78品をオールカラーで紹介。 ※本作品は小社より2003年12月に刊行された『おくぞの流 速い速い料理 100点勝負！』を、文庫化にあたり加筆・再編集したものです。

和田式９品目ダイエット献立

著：和田　要子

講談社＋α文庫

1週間で効果が！ 健康できれいにやせるダイエット 佐伯チズ、林真理子など、多くの著名人が実践して効果を認める「和田式ダイエット法」。炭水化物と糖質はとらずに、9品目を毎食とりいれることによって、理想の体型が手に入る！1週間で効果が現れる、健康的なダイエット法。この1冊で、ダイエット中の食事にもう悩まない！理論と献立が両立した画期的な実践本！ ●温野菜サラダ献立 ●鶏肉の照り焼き献立 ●キャベツとあさりのクリーム煮献立 ●ロールキャベツ献立 etc． ※本作品は、小社より2004年3月に刊行された『実践9品目ダイエット・メニュー――から揚げ、グラタン　食べてもやせる』を、文庫収録にあたり加筆・再編集したものです。