講談社＋α新書作品一覧
はじめての「きくち体操」
講談社＋α新書
アタマがよくなる!全身甦る体操の不思議!体操をするとアタマがよくなる、この事実が日々実感される奇跡の体操。簡単な動きだが意識をこめて脳とカラダをつないでいくと、みるみる組織が甦ってくる!!
「病気の値段」の怖い話
講談社＋α新書
医療二極化時代に命を守る患者学を初公開! 医師不足、病院倒産時代が到来し、今や日本の医療界は「上流・下流」に分かれた! 危ない下流病院・医師を見抜くためのマル秘情報が、あなたと家族の命を守る。
太陽系に未知の「惑星Ｘ」が存在する！
講談社＋α新書
世界が驚愕した日本発の未知の惑星Xの発見 日本、ブラジルの研究者の精緻な数値計算で導き出された、未知の惑星Xの存在。100年に及ぶ太陽系の最果ての探求。我々のまったく知らない太陽系の姿が見えた
ツボ打ちＴＦＴ療法 漢方と科学を融合して心身をリセット
講談社＋α新書
このTFTは、鍼のツボを指でタッピング（軽く叩く）することで経絡に働きかけ、心理的問題を改善させるという、それまでにない療法でした。東洋医学でいう「気」の流れを改善し、心理学や精神医学で診断される心理的問題を解決していく、東洋と西洋のエッセンスを統合した新しいセラピーなのです。このテクニックの優れたところは、広い範囲の心理的問題に適用できるだけでなく、肉体的な痛みにも応用できることです。
新潟中越地震で実証された効果！ 1分で気分壮快！
症状別の手順に従い指でツボを打つだけ！
ハリケーン・カトリーナやコソボ紛争でも被災者を救った奇跡のセルフケアセラピー！
このTFTは、鍼のツボを指でタッピング（軽く叩く）することで経絡に働きかけ、心理的問題を改善させるという、それまでにない療法でした。東洋医学でいう「気」の流れを改善し、心理学や精神医学で診断される心理的問題を解決していく、東洋と西洋のエッセンスを統合した新しいセラピーなのです。TFTが発表されてから、アメリカではエネルギーに作用するセラピーが数多く生まれたほど、非常に画期的なものでした。このテクニックの優れたところは、ストレス、恐怖、不安、トラウマ、強迫、抑うつ、パニック、依存など、広い範囲の心理的問題に適用できるだけでなく、肉体的な痛みにも応用できることです。
●東洋と西洋の融合が生んだ奇跡
●鍼の理論から量子力学まで
●体に「暗号」を入力し不快を解除
●喜怒哀楽をもたらす「思考場」
●集中力が高まり成績もアップ
●世界の一流アスリートも信頼
●HIV患者にも光を投げかける
●重度の恐怖症をわずか2分で緩和
●身体の痛みや凝りが嘘のように
●うつの症状もすっきり解消
「環境」都市の真実 江戸の空になぜ鶴は飛んでいたのか
講談社＋α新書
「江戸の町=環境先進都市」はウソである! 江戸の町はゴミだらけ、火事や喧嘩は頻発、町の狭さに憂さはたまり、金がないからリサイクルしただけ…江戸を“環境”という視点で斬る、誰も語らなかった実像!
中国ニセモノ社会事情 「ひ弱な途上国」の仮面を剥ぐ
講談社＋α新書
こんな信じがたい国と24時間闘えますか? 「華南トラ」真贋大論争はなぜ起こったのか?進学、就職、出入国で今もニセ公文書が横行する理由は?――まだ報道されていない&報道できないリアル中国が満載!
ご近所富士山の「謎」 富士塚御利益散策ガイド
講談社＋α新書
知られざるスピリチュアルスポットを巡る！ 江戸っ子の粋と信心に触れる、仰天史蹟！ 富士塚をめぐって、御利益を得よう! 街歩きに新たな楽しみを与える、日本初の富士塚ガイドブック。
知られざるスピリチュアルスポットを巡る! 江戸っ子の粋と信心に触れる、仰天史蹟! 富士塚をめぐって、御利益を得よう! 街歩きに新たな楽しみを与える、日本初の富士塚ガイドブック。
凛とした人、卑しい人 なぜ大人たちは恥知らずになったか
講談社＋α新書
なぜ、幼児化した大人ばかりが世に蔓延る? 茶道研究家・国際ビジネスコンサルタントの著者が、ご都合主義、自意識過剰、厚顔無恥に堕落した日本人を痛快に斬って捨て、品格ある大人としてあるべき姿を示す
男は「段取り脳」でよみがえる
講談社＋α新書
最近では男性でも料理が得意な人が増えています。しかし、まだまだ奥さんまかせで、自分は食べるだけという人が多いようです。（中略）食べるということであれば、どうでもいいという考え方もあるでしょう。しかし、それでは、脳は退化していくばかりです。
発見！ 「オヤジ脳」にならない生活習慣改 善洗濯物の干し方、掃除機のかけ方、食器を使わない食事、部屋の模様替え、買い物の仕方、オリジナルレシピ、身だしなみに工夫で、脳が老化するのを防ごう！
睡眠で人生が劇的に変わる生体時計活性法
講談社＋α新書
仕事も勉強もダイエットもなぜか大成功！ 決定版！ 現代社会を生き抜く8つの条件。長く眠るのではなく「いかに眠るか」が重要。狂った生体時計をほんの少し調整するだけ！
15分の早寝早起きだけでも人生は好転する。現代人の生活のなかで狂ってしまった生体時計を、ほんの少し動かすだけで、人生は劇的に好転！ 8つの「生体時計活用法」で、仕事運も恋愛運もぐーんとアップ！
モンスターワイフ 幸せなふりはもうしない
講談社＋α新書
新婚時代のようなラブ2モードに戻りたい! 自分のことは棚上げにして、日々蓄積する夫への不満を爆発させる妻たち。妻が冷静さを取り戻し、いたらなかった自分を認められれば、夫婦仲は劇的に改善できる!
世論調査と政治 数字はどこまで信用できるのか
講談社＋α新書
世論調査がなければ政治はどう変わるのか? 内閣支持率をメインに日本の政治に欠かせない装置となった世論調査。その生い立ちから役割り、功罪まで徹底検証。「世論調査政治時代」にどのように生きるべきか
草食系男子「お嬢マン」が日本を変える
講談社＋α新書
オンナ化する男子で日本はどこへ行く!? 飲まない、買わない、エッチしない。男子でも女子でもない、「お嬢マン」たちの驚くべき生態とは? 彼らはなぜ買わないのか? そしてどんなものなら買うのか?
退職金は何もしないと消えていく ６０歳から「経済的自由」を手にする投資勉強法
講談社＋α新書
団塊の世代は「逃げ切りの世代」なんて大嘘 おびえる20代、運用できない現役、反省するシニア、フィデリティ退職・投資教育研究所の1000人調査が明らかにした日本人の間違いだらけの老後マネーの真実
イギリス式「完全禁煙プログラム」
講談社＋α新書
4人に3人が成功の驚異の禁煙法! タバコをいつも持ち歩く、人には禁煙したことを話さないなど、常識破りのテクニックが満載。イギリス人カリスマ禁煙指導者によるロングセラー!
野村式「ＩＤ為替」 プロが教えるＦＸ短期トレード超投資法
講談社＋α新書
凡人でも勝てる市場パターンに便乗するだけ！ FX界のカリスマ、「最後」の実践指南本！ 「早期リタイア」で優雅に暮らしたい！ ベストセラー第2弾は確実に儲けを拾うデイトレ術。
東京市場&ドル円で短期FXは必ず勝てる！ 元カリスマ為替ディーラーが初めて明かす、為替市場の秘密。外貨の需給パターンを理解すれば、誰でも確実にデイトレードに勝てる。野村式FX投資法の最終決定版！
あなたは、なぜ「自分に似た人」を探すのか 崩壊する「大衆」と台頭する「鏡衆」
講談社＋α新書
時代の中心は「個性」から「共振」へ 思わぬものがヒット商品や話題になるご時勢。「鏡衆」という新たなる消費者の塊で、変化する社会の動きをつかんでみると、思わぬ共通点が見えてきた!
鬱のパワー 落ち込んだあとに３歩前進する方法
講談社＋α新書
鬱の力を借りて人生を3倍豊かにする方法! 「最大限がんばるのではなく最小限やるべきことを見極める」「仕事への批判は自分への批判ではない」など、格差社会で人生を豊かに送るためのアドバイスが満載!
実録 アングラマネー 日本経済を喰いちぎる闇勢力たち
講談社＋α新書
格差社会の勝ち組と負け組を分かつものは、カネである。カネが唯一の尺度だという考え方が、広く世の中に蔓延している。ヤクザでも、カネ回りがいい奴に、人もカネも集まってくる。カネがあるヤクザが勝ち組、カネのないヤクザは負け組。オモテ社会と同様、ヤクザも格差社会だ。日本最大の指定暴力団・6代目山口組にも格差社会が進行している。
企業舎弟=ヤクザが堂々と跳梁跋扈する世界 暴対法の施行以降、暴力団は派手な抗争を控え、規制緩和に乗じて、企業舎弟=経済ヤクザ化していった。実録をもとに徹底検証、反社会的勢力の真の姿をあぶり出す
心臓病の９割は防げる
講談社＋α新書
心臓外科医としていつも思うことは、「この患者さんたちが心臓病や動脈硬化に対してもう少し知識があり、生活習慣を律して適度な運動を行い禁煙していれば、狭心症や心筋梗塞にならなかったのではないか」ということです。もちろん、人には遺伝子にプログラムされた寿命があり、血管寿命もある程度定まっているとは思います。しかし、人は才能でも人格でも、生まれ持ったものより生まれた後の環境と努力によって大きく変わります。
狭心症、心筋梗塞におサラバしよう！ 年間15万人もの日本人が亡くなる心臓病。しかし、4大元凶を避けて、ちょっとだけ生活習慣を変えれば、恐くはない。さあ、今日から「心臓病対策」を始めよう。