１日５分！　大人のビジョン・トレーニング　勉強も仕事もどんどん楽しくなる！

既刊『発達障害の子のビジョン・トレーニング』の続編。幼児から小学生までを対象とした既刊が好評のため、続いて、中高生から大人までを対象とするトレーニング法をまとめます。
　今回は発達障害の人だけでなく、一般の中高生・大人も読者対象とします。教科書や仕事の書類、新聞が読みづらくて困っている人向けです。１日５分のトレーニングで見え方がよくなり、仕事、勉強の能率がどんどんアップ。生活がガラッと変わることを、事例をまじえて紹介します。

Ⓒ北出　勝也

目次

＜内容＞
巻頭　視力より大事な「視覚機能」とは
眼の悩みと視覚機能／眼球運動を鍛えよう
１　トレーニングで見え方がよくなった人たち
眼精疲労の主婦／不登校の子ども／書類のミスが多い社会人／新聞が読みづらい高齢者
２　ビジョン・トレーニングで
　　眼の運動不足を解消！
眼の準備体操／速読／距離感トレーニング／視野拡大／記憶力アップ／想像力アップ／注意力アップ／脳の活性化／手先が器用になる
３　運動のあとには眼のケアが必要
眼球運動とは／視空間認知とは／眼の専門家オプトメトリスト／メガネの正しい買い方

書誌情報

紙版

• 発売日: 2012年06月21日
• ISBN: 9784062597623
• 判型: B20取
• 価格: 定価：1,430円（本体1,300円）
• ページ数: 102ページ
• シリーズ: 健康ライブラリー

電子版

• 発売日: 2020年02月28日
• JDCN: 06A0000000000196424E

著者紹介

監： 北出　勝也（キタデ　カツヤ）

兵庫県生まれ。視機能トレーニングセンターJoy Vision代表、米国オプトメトリスト。兵庫県特別支援教育相談員。関西学院大学商学部卒業後、キクチ眼鏡専門学校をへて、米国パシフィック大学へ。米国の国家資格「ドクター・オブ・オプトメトリー」を取得。日本に数少ない「オプトメトリスト」として、発達障害の子やスポーツ選手の視覚機能の検査とトレーニングに従事。2009年に一般社団法人視覚トレーニング協会を設立、代表理事を務める。著書に『学ぶことが大好きになる　ビジョントレーニング』（図書文化社）など。