発達障害グレーゾーンのコミュ力を伸ばす本

【会話が続かない、よけいなことを言ってしまう、相手と意見が違う……。こんなとき、どうする？】

　発達障害グレーゾーンの人には特有の悩みがあります。医療機関では「特性はあるけれど診断名がつくほどではない」と、医療的な支援を受けられなかったかもしれません。発達障害の人とちがい、苦手なことやできないことを自覚できるため、より苦悩しやすく、また、ある程度努力すればできるため「普通」を演じることで疲弊しているかもしれません。

誤解されないように自分のことを説明したり、助けを求めたりするコミュニケーションが必要です。基本となるのは人と人との関わりです。その基本となる部分を、能力開発に用いられるＮＬＰ（神経言語プログラミング）をもとに解説しています。また、発達障害について知ることで自己理解・自己受容を深め、具体的な対策をとれるようにしています。言いたいことが伝えられない、相手の言うことがよくわからない……。

コミュニケーションが、どうもうまくいかないと感じているなら、本書を活用して、コミュ力を伸ばす対策を立てましょう。

【本書の内容構成】
１　うまくいかない原因を考えてみよう
２　日常会話がスムーズにできるように
３　気持ちや状況を考えて発言しよう
４　恋愛でうまくいくために
５　自分自身とコミュニケ－ションをしよう

書誌情報

紙版

• 発売日: 2025年06月26日
• ISBN: 9784065398548
• 判型: B20取
• 価格: 定価：1,650円（本体1,500円）
• ページ数: 100ページ
• シリーズ: 健康ライブラリー

著者紹介

監： 高山　恵子（タカヤマ　ケイコ）

【監修者プロフィール】 高山恵子（たかやま・けいこ） ＮＰＯ法人えじそんくらぶ代表。ハーティック研究所所長。臨床心理士。薬剤師。昭和医科大学薬学部兼任講師。特別支援教育士スーパーバイザー。米国ＮＬＰ協会認定トレーナーアソシエイト。昭和大学薬学部卒業後10年間、学習塾を経営。1997 年アメリカ・トリニティー大学大学院教育学修士課程修了。1998 年同大学院ガイダンスカウンセリング修士課程修了。帰国後、ＡＤＨＤを中心に高機能の発達障害の当事者と家族のための会「えじそんくらぶ」を始める。ＡＤＨＤ等の発達障害のある人のカウンセリングや教育を中心に家族支援、キャリア就労支援などを行う。セミナー講師としても活躍中。主な著書に『２Ｅ 得意なこと苦手なことが極端なきみへ　発達障害・その才能の見つけ方、活かし方』（合同出版）など。監修書に『発達障害の人が自己実現力をつける本　社会に出る前にできること』（講談社健康ライブラリースペシャル）など。