発達障害の人が長く働き続けるためにできること

ハッタツショウガイノヒトガナガクハタラキツヅケルタメニデキルコト

監：五十嵐　良雄

度重なるミスやトラブル……どうしてうまくいかないのか？　職場の人間関係に悩み発達障害に気づいた人や、うつ病など心の病で休職中に発達障害と診断された人へ――。専門外来や復職支援プログラムを活用して、自分の特性を理解し、会社を辞めずに仕事を続ける方法を徹底解説。本人や家族だけでなく、地域の当事者の会や医療機関の自助グループなどで活動を行う際にも、すぐに利用できるアイデアを紹介します。

ひと目でわかるイラスト図解
《講談社　健康ライブラリースペシャル》

【自分の特性を知り働き続けるコツ】

職場での度重なるミスやトラブル……
どうしてうまくいかないのか？
職場の人間関係に悩んで発達障害に気づいた人や、
うつ病などの心の病で休職中に発達障害と診断された人へ－－
自分の特性を理解し、会社を辞めずに仕事を続けていく方法を徹底解説。

《専門外来や就職支援プログラムを活用して３ステップで自分に合った働き方を身につける》
ＳＴＥＰ１　発達障害を知る
ＳＴＥＰ２　自分の特性を知る
ＳＴＥＰ３　対策を身につける

【本書の構成】
《１　能力はあるのに、うまく働けない人たち》
発達障害と仕事
診断例

《２　苦しむうちに、発達障害外来にたどりつく》
受診先の探し方
診察の流れ
診断・治療

《３　仕事を続けるため、復職支援プログラムに参加》
なぜ支援を受けるのか
活動
個別面談

《４　働き方を見直し、自分なりのアレンジをする》
なぜ仕事を見直すのか
見直し
復職の流れ

《５　仲間や家族の支えを得て、復職する》
なぜ支えが必要なのか
仲間とのやりとり
家族とのやりとり
職場でのやりとり

書誌情報

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既刊・関連作品一覧

関連シリーズ

《１　能力はあるのに、うまく働けない人たち》
【発達障害と仕事】　得意な仕事・不得意な仕事がはっきりと分かれる／　一般企業で働く社員のなかに発達障害の人がいる／　主な悩みは上司や同僚、顧客とのコミュニケーション
【診断例】１　うつ病・ＡＳＤ　上司の指示通りに働けず、うつ病になって休職したＡさん／　２　ＡＤＨＤ　ミスが多すぎて、産業医から発達障害を指摘されたＢさん／　３　ＡＳＤ傾向　息子がＡＳＤ傾向と診断され、自分も同じだと感じたＣさん
《２　苦しむうちに、発達障害外来にたどりつく》
【受診先の探し方】　なぜ「発達障害」で「精神科」に行くのか
【診察の流れ】　受診の前に問診票、母子手帳、通信簿を用意する／　何歳の患者さんでも、診察には母親が同席したほうがよい
【診断・治療】　診断が出る人と、特徴はあるのに診断が出ない人に分かれる
《３　仕事を続けるため、復職支援プログラムに参加》
【なぜ支援を受けるのか】　一次障害には治療よりも、理解と支援が重要だから／　障害の軽さと働きやすさは、必ずしも一致しない
【活動】　１　基本プログラム　オフィスワークや運動、セルフケアがプログラム全体のベースになる／　２　自己分析　休職の原因や背景を考え、文章化していく／　３　グループワーク　集団活動を通じて、発達障害を理解する／　４　コミュニケーション　仕事上の問題を「ロールプレイ」で再現し、対策を練る／　５　文献講読　本を読み、障害特性や自分の特徴を理解する
【個別面談】
《４　働き方を見直し、自分なりのアレンジをする》
【なぜ仕事を見直すのか】　「同僚に違和感を与えない働き方」を身につける
【見直し】　１　叱られ方　反論はいっさい考えず、まずはとにかく聞く／　２　話の聞き方　動画サイトを使ってメモのとり方を学ぶ／　３　話し合い方　グループで物語に順位をつける練習をする／　４　頼み方・断り方　表現のバリエーションを機械的に覚える／　５　苦手な作業　できないことには立ち向かわないと決める
【復職の流れ】
《５　仲間や家族の支えを得て、復職する》
【なぜ支えが必要なのか】
【仲間とのやりとり】
【家族とのやりとり】
【職場でのやりとり】

書誌情報

紙版

発売日

2014年11月27日

ISBN

9784062789738

判型

B20取

価格

定価：1,430円（本体1,300円）

ページ数

102ページ

シリーズ

健康ライブラリー

電子版

発売日

2018年03月09日

JDCN

06A0000000000019662O

著者紹介

監：五十嵐　良雄（イガラシ　ヨシオ）

1949年、東京都生まれ。メディカルケア虎ノ門院長。医学博士。精神保健指定医。76年、北海道大学医学部卒業。埼玉医科大学、ミラノ大学やユトレヒト大学への留学、秩父中央病院長などをへて、2003年にメディカルケア虎ノ門を開設、院長に就任。現在、うつ病リワーク研究会代表世話人、東京大学大学院非常勤講師などを兼務。専門はうつ病の治療、復職支援。主な著書に『うつ病リワークプログラムのはじめ方』（共同執筆、弘文堂）など。テレビ、新聞などの取材を多数受けている。