職場の発達障害　ＡＤＨＤ編

ひと目でわかるイラスト図解
《講談社　健康ライブラリースペシャル》

【社会に出て困難に直面しているADHDの方へ】
ＡＤＨＤは、正しくは注意欠如・多動症といいます。その名のとおり、不注意・多動性とそして衝動性が主な特性です。どの特性が強い状態になっているかは、人によって大きく異なりますが、社会に出てからの困難は、一般の人の想像以上です。

本書では昭和大学附属烏山病院の発達障害専門外来のデイケアで行われている成人のＡＤＨＤ向けのプログラムを参考に、実践的な内容を盛り込み、より具体的に図解しました。社会に出て困難に直面している方や、発達障害の人を受け入れている職場の方たちへの参考になるように、図解でポイントを示していて、 “ストレスなく読める”一冊です。


【職場で使えるスキルアップのヒント】
●ワーキングメモリの不足分をカバーする
●自分が集中できる時間を把握する
●全体像をつかめば、今やることが見える
●気分をもりあげて、先延ばしにしない
●時間を守れない原因をつきとめる
●「口にチャック」と「笑顔」で失言を防ぐ
●周囲と話のペースや量を合わせる
●「アンガーマネジメント」でトラブルを防ぐ
●多動性による言動をコントロールする


【本書の内容構成】
巻頭　自分を理解しよう
1 働きやすくするために　仕事の進め方
2 働きやすくするために　対人関係
3 働きやすくするために　自己管理
4 職場の人へ　特性を理解しよう
5 自分と医療ができること

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目次

巻頭　自分を理解しよう
1 働きやすくするために　仕事の進め方
2 働きやすくするために　対人関係
3 働きやすくするために　自己管理
4 職場の人へ　特性を理解しよう
5 自分と医療ができること

書誌情報

紙版

• 発売日: 2019年11月28日
• ISBN: 9784065177495
• 判型: B20取
• 価格: 定価：1,540円（本体1,400円）
• ページ数: 102ページ
• シリーズ: 健康ライブラリー

電子版

• 発売日: 2019年11月27日
• JDCN: 06A0000000000167504Y

著者紹介

監： 太田　晴久（オオタ　ハルヒサ）

【監修者プロフィール】 太田晴久（おおた・はるひさ） 昭和大学附属烏山病院発達障害医療研究所准教授。2002年昭和大学医学部卒業。昭和大学精神医学教室に入局し、精神科医師として勤務。2009年より昭和大学附属烏山病院にて成人発達障害専門外来を担当。2012年より自閉症の専門施設であるＵＣ Ｄavis MIND Instituteに留学。2014年より烏山病院にて成人を中心とする発達障害の診療と研究を進め、2019年より現職。