健康ライブラリー作品一覧

アンジェリーナ・ジョリーの告白から考える、遺伝性がんのこと ・必ずがんになるの？ ・予防できるの？ ・遺伝子検査を受けるべき？ ・妊娠できる？ ・子供はどうなる？ 「家族に乳がん・卵巣がんになった人がいたら、どうすればいい？」に答えます。 《アンジーの「勇気ある告白」》　　　 ２０１３年５月14日、世間をあっと驚かせるニュースが飛び込んできました。ハリウッドを代表する人気女優アンジェリーナ・ジョリーさんが、両乳房の切除手術を受けたと、米紙ニューヨーク・タイムズへの寄稿という形で公表したのです。 彼女が、映画などでその美貌とともに見せていた美しい乳房を”将来乳がんになるリスクを減らす”という理由で切除したことは、瞬く間に世界中の注目を集めることになりました。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　――第1章より

腕も上がらない、肘も伸びない、指も開かない、重度マヒの上肢機能の改善には、ボツリヌス療法とリハビリを併用します。ボツリヌス療法の治療後は腕を上げる訓練、手指を開く訓練がしやすくなります。本書ではボツリヌス療法後の正しい訓練法をわかりやすく写真で紹介しています。自分でうまく動かせない「廃用手」から、物を押さえたり引き寄せたりすることができる「補助手」のレベルまで引き上げることをめざします。 写真解説がわかりやすい 《講談社　健康ライブラリースペシャル》 【重度のマヒでもボツリヌス療法と正しい訓練法で機能は改善していく！】 動かなくなった上肢の機能を改善する 基本のストレッチから日常生活動作に取り入れた訓練まで 全６０メニューを一挙紹介！ 腕も上がらない、肘も伸びない、指も開かない、重度マヒの改善には、ボツリヌス療法とリハビリを併用します。 ボツリヌス療法の治療後は腕を上がる訓練、手指を開く訓練がしやすくなります。 本書ではボツリヌス療法後の正しい訓練法をわかりやすく写真で紹介しています。 自分でうまく動かせない「廃用手」から、物を押さえたり引き寄せたりすることができる「補助手」のレベルまで引き上げることをめざします。 時間はかかりますが、しっかり訓練を続ければ、必ず答えは返ってきます。 【本書のおもな構成】 《ＰＡＲＴ１／毎日実践リハビリメニュー》 肩と腕の運動　 《ＰＡＲＴ２／毎日実践リハビリメニュー》 手と指の運動　 《ＰＡＲＴ３／毎日実践リハビリメニュー》 日常生活動作に取り入れる　 《ＰＡＲＴ４》 リハビリを助ける「ボツリヌス療法」と「補助療法」

頭痛薬を飲んでいるのに、頭痛がひどくなってしまったら、それは「薬物乱用頭痛」かもしれません。 きちんとした知識があれば、薬物乱用頭痛とのつきあい方や、自分に合った治療法がわかります。 頭痛診療の名医が、基礎知識から最新治療までをていねいに解説。 《○？　×？　薬物乱用頭痛のこと、正しく知っていますか？》 ・薬物乱用頭痛とは、頭痛薬を過剰に飲むことによって頭痛がひどくなる病気である ・薬物乱用頭痛の「もともとの頭痛」は片頭痛である ・薬物乱用頭痛になったら、頭痛薬の服用は止めなければいけない ・薬物乱用頭痛は高齢になるまで続く病気である 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　――答えは本書の中に 「薬物乱用頭痛」とは、簡単に言うと、片頭痛を抱える人が治療薬を過剰に飲むことによって、頭痛の頻度が増え、痛みの程度も悪化してしまう病気です。 片頭痛は基本的には一生の疾患と考えておかなければならず、短期的な対応だけでは治療はうまくいきません。薬物乱用頭痛も同様です。さほど心配ないと考えてよい場合から、長期的計画で薬を減らしていかなければならない場合まで、それぞれの段階に応じた対処法を選択する必要があります。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　――「はじめに」より

ひと目でわかるイラスト図解 《講談社　健康ライブラリーイラスト版》 【明るく前向きにこれからの生活を過ごすために】 もっとも気になるトイレの変化から食事や入浴、仕事の注意点まで、 安心して暮らすコツを徹底解説！ 大腸がんの治療法にくわえて、手術後の生活がよくわかる決定版。 【まえがきより】 大腸がんは、けっして悲観的な病気ではないと私は思っています。実際、私が診察している患者さんたちには、明るく前向きにすごしている人が大勢います。 本書は大腸がんの治療を解説したものですが、とくに大腸がん治療後の生活をしっかりと説明し、患者さんが不安をもたずに治療にのぞめるように工夫しています。 患者さんたちが安心し、納得して治療生活を送っていけるよう、心から願っています。 （監修　高橋慶一） 【主なポイント】 ★直腸がんか結腸がんか、がんができた部位によって治療法、手術後の生活が異なる ★治療法の選び方、直腸がんでは「肛門機能を残せるか」が焦点に ★治療法別の入院スケジュールと費用の目安、退院前に確認しておきたいこと ★手術後の排便リズムの変化と下痢や便秘のときの対処法 ★人工肛門になった場合の正しいケア方法 ★退院後の食事・服装・運動・入浴の注意点と家族がサポートできること ★大腸がんの再発・転移率は17％。そもそも再発する可能性が低いが、再発・転移しても外科治療によって根治できる場合がある 【本書の内容構成】 第１章　がんの状態と治療の基本方針を知る 第２章　手術後の生活を考えて治療法を選ぶ 第３章　トイレの変化 手術後のケア、人工肛門のケア 第４章　生活の変化 制限されることはほとんどない 第５章　たとえ再発しても治りやすい

嚥下障害は食物をうまく飲み込めない状態のこと。脳卒中などの病気や加齢による筋肉の減少、治療薬の影響など原因はさまざま。この状態を放置しておくと窒息、誤嚥、低栄養といった命にかかわる事態もまねく。治療やリハビリはどのように進めるのか。口から食べられないときの選択肢は……。本書は医療機関での取り組みをはじめ、家庭でもできる訓練法や口腔ケア、安全な食べ方・調理法などを徹底図解した決定版！ ひと目でわかるイラスト図解 《講談社　健康ライブラリーイラスト版》 【「口から食べること」をすぐにあきらめない！】 嚥下障害とは食物をうまく飲み込めない状態のこと。 口から安全に食べ続けるためには、食べる力の維持、あるいは回復させる取り組みが必要です。 家庭でもできる訓練法、口腔ケア、安全な食べ方・調理法など、誤嚥をふせぎ、食べる力を取り戻すリハビリ術を徹底解説します。 【まえがきより】 口からうまく食べられない状態を、嚥下障害、あるいは摂食嚥下障害といいます。 嚥下とは飲み込むことを指す言葉。つまり口から胃にスーッと流れ込むはずの食物が途中で止まってしまったり、肺につながる気管のほうに入ってしまう誤嚥を引き起こしやすくなったりする状態が嚥下障害（摂食嚥下障害）です。 嚥下機能の低下は、窒息を起こしやすくするだけでなく、誤嚥性肺炎という、高齢者にもっとも多いタイプの肺炎を引き起こす原因にもなってしまいます。肺炎は、現在、日本人の死因の第三位。高齢者にとっては、まさに命にかかわる重大な病気です。 「食事中によくむせる」「食べこぼしが多い」などの症状を「ああ、またか」と見過ごしていませんか？　これらは嚥下障害で起こりやすいサインです。口から安全に食べ続けるためには、食べる力の維持、あるいは回復させる取り組みが必要です。（藤島一郎） 【本書の主なポイント】 ●嚥下障害は食物をうまく飲み込めない状態のこと ●わずかな誤嚥が重い病気「誤嚥性肺炎」につながる ●どこを受診すればいいのか。嚥下障害に取り組む専門職とは ●嚥下リハビリには、食べる力をアップさせる体操や各種の訓練をはじめ、さまざまな取り組みがある ●食べられないときも口内を清潔に。汚れの放置で肺炎の危険性も高まる ●誤嚥を防ぐ安全な食べ方、おすすめ・要注意の食品、調理・献立の工夫 ●口から十分に食べられないときの選択肢 ●胃ろうにしても「口から食べられなくなる」とはかぎらない ●嚥下機能を改善するための手術と誤嚥防止の手術

ひと目でわかるイラスト図解 《講談社　健康ライブラリーイラスト版》 【高血圧は深夜と早朝に牙をむく】 昼間の健康診断ではわからない「夜間高血圧」と「早朝高血圧」。 睡眠中に血圧が下がらなかったり、寝起きに急上昇するのは危険なタイプです。 たった５つの習慣で、あなたの血圧を２４時間パーフェクトにコントロールしましょう。 【第１章より】 健康診断で高血圧を指摘されたときには、家庭用血圧計で健康管理をすれば、対応として十分でしょうか。実はそうではありません。高血圧のなかには、深夜や早朝に数値が上がるタイプがあります。そのような危険性がないかどうか、調べておいたほうが、より適切な治療ができ、自分の命を守ることができます。 【血圧を下げる朝晩の習慣はコレ！】 ★習慣〈１〉　夜間か早朝か、「危険な時間帯」を把握する ★習慣〈２〉　夜は食事、休憩、入浴の順番ですごす ★習慣〈３〉　薬が朝晩に効くよう、時間を逆算して飲む ★習慣〈４〉　寝起きは背伸びとゴロ寝でゆっくりと ★習慣〈５〉　朝ごはんのメニュー選びから減塩スタート ●本書のおもな内容 【チェックテスト】　あなたは「夜間リスク型」？　「早朝リスク型」？ 《１　高血圧は深夜と早朝に牙をむく》 【危険な習慣１】【危険な習慣２】【危険な習慣３】 【夜間リスク型】【早朝リスク型】【生活チェック】 《２　二四時間測定で睡眠中の血圧もチェック》 ★習慣〈１〉　夜間か早朝か、「危険な時間帯」を把握する 【血圧はここまでわかる!】【わかったらどうする?】 《３　寝る前の三ステップで夜間血圧を下げる》 ★習慣〈２〉　夜は食事、休憩、入浴の順番ですごす 【ステップ１】【ステップ２】【ステップ３】 ★習慣〈３〉　薬が朝晩に効くよう、時間を逆算して飲む 【薬の使い方】 《４　朝はゆっくり起きるくらいがよい》 ★習慣〈４〉　寝起きは背伸びとゴロ寝でゆっくりと 【起床】【血圧測定】 ★習慣〈５〉　朝ごはんのメニュー選びから減塩スタート 【朝食】【外出】 《５　高血圧の危険性はどこまでわかったか》 【高血圧とは】

ひと目でわかるイラスト図解 《講談社　健康ライブラリーイラスト版》 【手術・治療後の心臓はリハビリで守る！】 心筋梗塞などの心臓病は命に関わる病気です。 まずは手術や治療により命を救うことが先決ですが、 手術で終わりではありません。 その後のリハビリも重要です。 「手術は命を救うもの、リハビリは人生を救うもの」なのです。 本書では、再発率、死亡率を下げる最新リハビリ法を徹底図解します。 発作の恐怖や日常生活への不安を解消！ 心臓が悪くても元気に長生きできます。 【本書の構成】 《第１章 リハビリで心臓病の再発、突然死を防ぐ》 ケース１ ケース２ ケース３ なぜリハビリをするのか リハビリの流れ 《第２章 いつからどこでリハビリをはじめるのか》 自分はリハビリ対象者？ どこではじめる？ なにをする？ 何回おこなう？ いつまでおこなう？ 《第３章 リハビリ１　運動療法　　｢第二の心臓｣ふくらはぎを鍛える》 運動療法の原則 運動をはじめる前に 運動療法１～５ 《第４章 リハビリ２　カウンセリング　重労働や性生活への不安を解消》 身体ケアの原則 身体ケア１～４ 心理ケアの原則 心理ケア１～２ 《第５章 リハビリ３　生活改善　いま健康でも食習慣を変える》 生活改善の原則 食事療法１～３ 自己管理１～３

○○を食べると長生きできる？　××を温めると健康になる？　人は究極の雑種にして、体は常に変化している。それなのに、流行する「健康法」、さらには「現代医学」は、人をあたかも同じ「機械」のようにしか見ていない。今日のあなた合った健康法が、明日のあなたにも合っているとは限らないのだ。自分の体の声を聞き、自分という「計測器」の精度を上げよう。元外科医の漢方医が、本当の意味で健康に生きる方法を伝授する。 ○○を食べると長生きできる・・・・・・？　××を温めると健康になる・・・・・・？ 人は究極の雑種にして、体の状態は常に変化しているのです。それなのに、流行する「健康法」、さらには「現代医学」は、人をあたかも同じ「機械」のようにしか見ていないようです。今日のあなたに合った健康法が、明日以降もあなた合っているとは限りません。自分の体の声を聞くこと、自分という「計測器」の精度を上げることが、本当の長生きの秘訣です。元外科医の漢方医が、「健康法」という病から脱し、本当の意味で健康に生きる方法を伝授します。

｢全身のあちこちが痛くて動けない｣｢体がだるくてつらい｣――原因がはっきりしない慢性的な痛みや疲労感は｢線維筋痛症｣のサインかも。どんな病気なのか、どのように診断されるのかを正しく理解することで、改善への道がみえてくる。本書では、「仮病だ」「心の病気だ」と誤解されがちなこの病気の成り立ちと治療法をイラスト図解。線維筋痛症友の会とも協力しつくりあげた線維筋痛症の入門書。最新の知見が満載です。 ひと目でわかるイラスト図解 《講談社　健康ライブラリーイラスト版》 【体中が痛い、なぜそんなに痛むのか】 全身を激しい痛みが襲う線維筋痛症。 推定患者数は２００万人だが、正しい診断・治療を受けている人はごく一部。 原因不明ながらも、痛みを起こすメカニズムの解明は進む。 本書では、治療の進め方から生活療法まで徹底解説。 だいじょうぶ、痛みは必ず軽くなる！ 【まえがきより】 線維筋痛症は慢性疼痛が全身に拡大した疾患です。「痛みは我慢するのが美徳」という日本特有の文化のため、現在も多くの方が慢性疼痛に苦しんでいます。 線維筋痛症の患者さんがおかれている状況は、今なお厳しいという現実があります。正しい診断を受け、適切な治療を受けているのは、推定２００万人といわれる日本の線維筋痛症患者のごく一部。医師の間でさえ、この病気が十分に認知されているとは言いがたい状況があるからです。 「怠けている」「ヒステリーだ」なとという無理解から発せられる言葉や態度ほど、患者さんを追い詰めるものはありません。仕事でも家庭でも中心的な活躍が期待される年代で発症しやすいだけに、社会的にも大きな損失です。 だからこそ、患者さんご自身だけでなく、痛みに苦しむ人が身近にいる方はどなたも、この病気についてしっかり勉強していくことが必要です。本書は、線維筋痛症友の会とも協力しながらつくりあげた線維筋痛症の入門書です。（岡寛） 【本書の構成】 第１章　　その痛み、線維筋痛症かもしれない 第２章 なぜそんなに痛むのか 第３章 薬で痛みをやわらげよう 第４章 薬を使わない痛みの緩和法 第５章 よりよく暮らすためのヒント ◆友の会代表からのメッセージ

小児科などの血液検査の結果が陽性というだけでその食物が食べられないと決まったわけではありません。血液検査結果やネットの検索での自己判断や思い込みで食べられるものまで食べさせないようにする人がいますが、子どもは発育不全になってしまいます。本書では正しい食事管理から緊急時の対応法までをイラストやチャートを使いわかりやすく解説。保育園・幼稚園や小学校の先生のガイドにもなる一冊です。 ひと目でわかるイラスト図解 《講談社　健康ライブラリーイラスト版》 【血液検査が陽性でも、食べられないとは限らない。　専門医が不安と疑問に答える！】 急増する食物アレルギー。 氾濫する情報に保育園、学校、保護者は大混乱です。 「念のため」「心配だから」と除去する食物を自己判断で増やしてしまうと、 子どもの発育をさまたげてしまう危険があります。 「食べさせない」から、「できるだけ食べさせる」へ。 正しい食事管理から緊急時の対応法まで徹底解説します。 【まえがきより】 わが子が食物アレルギーと診断されると、「これからいったいどうなるのだろう」と、親は途方に暮れてしまいます。発症は乳幼児期が多いので、育児の不安があるところにアトピー性皮膚炎、さらには食物アレルギーが加わると大変です。 しかし、幸いなことに乳幼児期には食べるとアレルギーが出ていた食物も、大きくなるにつれて徐々に食べられるようになってくることがほとんどです。自然に食べられるようになることも多いのですが、やはり適切な食事管理の結果、治ることは期待できるのです。 食物アレルギーの食事管理は少しずつ変わってきました。かつては「食べさせないこと」が中心でしたが、今では「できるだけ食べさせること」に重点が置かれています。医師や栄養士のもとで食事管理を慎重に進めていきます。（監修者　海老澤元宏） 【本書の主なポイント】 ●赤ちゃんの食物アレルギーは乳児アトピー性皮膚炎と合併しやすい ●乳幼児期に発症した食物アレルギーは自然に治っていくことが多い ●自己判断は厳禁。念のため、心配だからと除去する食物を増やさない ●正確な診断には「食物経口負荷試験」が必須 ●受診先選びは小児科をベースにしたアレルギー専門医に ●給食だけではない。保育園・学校の注意と対策 ●運動することで起こるアレルギーは５時間目の体育が要注意 ●いざというときにあわてないアナフィラキシーへの応急処置 ●エピペンを使うべき状態を知っておく ●食物別の注意ポイント＝　鶏卵、牛乳、小麦、大豆、ピーナッツ・ナッツ類、ごま・いも類、そば、果物・野菜、魚、甲殻類、肉類

家族や同僚がうつ病にかかった時、どんな言葉をかければよいでしょうか。よく「うつ病の人を励ましてはいけない」と言いますが、実は励ました方がよい時期もあります。本書では、タブーな言葉から回復を後押しする励まし方まで、うつ病の長期化・再発を防ぐ接し方を徹底解説します。また、うつ病の本人向けにも「病気の打ち明け方」や「治療中の人付き合い」をアドバイス。家庭や職場での場面別対応例が満載で、すぐに使える一冊。 ひと目でわかるイラスト図解 《講談社　健康ライブラリーイラスト版》 【家庭や職場での場面別対応例が満載】 うつ病の人に「がんばって」は本当に禁句なのでしょうか？ タブーな言葉から、回復を後押しする励まし方まで、 家庭や職場での場面に応じた対応例が満載。 うつ病の長期化、再発を防ぐ接し方を徹底解説します。 （まえがきより） 私はうつ病患者さんの復職支援に１０年以上とりくんできました。患者さんを支える家族への対応にも、力を入れてきました。また、企業の産業医として職場の健康管理にも携わっています。 そのような活動のなかで痛感してきたのが、うつ病患者さんを治す（単に病気が癒えるだけでなく、社会的機能も回復させ、再発を防ぐ）ためには、本人への治療に加えて、家族や職場の人々など、関係者へのアドバイスや働きかけが重要だということです。 患者さんへの対応だけでは、患者さん自身はよくなっても、その人を支える家族や職場の人々が疲弊し、共倒れしてしまうことがよくあります。関係者を支えることも必要なのです。そうした周囲の支援が、患者さんの回復に必要であることも、言うまでもありません。 本書は絶対的な正解を示すものではありません。むしろ、本書を引き合いにして、患者さんと家族、職場の人々が話し合いの機会をもってもらえれば幸いです。（監修者　有馬秀晃） 【家族が言っていいこと・いけないこと】（一例紹介） ●自殺をほのめかされたらなんて言えばいい？ ●経済的な不安を本人にどう話す？ ●職場とのやりとりは本人に任せたほうがいい？ ●気晴らしに遊びや会食に誘ってもいい？ 【職場で言っていいこと・いけないこと】（一例紹介） ●うつ病の同僚から仕事上の相談をされたらどうする？ ●生産性の低下が目立ってきたらどう切り出せばいい？ ●法的に問題となる言い回しは？ ●休職中の社員の状況を家族に聞いていい？

ひと目でわかるイラスト図解 《講談社　健康ライブラリーイラスト版》 【顎関節症が治らない最大の原因は、上下の歯を接触するクセ「ＴＣＨ」】 「噛み合わせが悪いから顎関節症になる」という考え方はもはや過去のもの。 最大の原因は、あごの関節や筋肉に負担をかける「ＴＣＨ」という歯の接触グセだった！ 患者さんの８割にそのクセがある。 本書は、自分でわかるＴＣＨの見つけ方から、 “気づいて離す”ＴＣＨのコントロール法までを徹底解説。 コツをつかんで毎日取り組めば３ヵ月で治る！ 《まえがきより》 過去、半世紀以上にわたって、「顎関節症はかみ合わせの悪さが原因」と考えられてきました。この考え方に沿って、多くの医療機関ではマウスピースを処方したり、歯の表面を削ったり、ときには手術をすすめたりします。しかし、そうした「治療」が、じつは「治らない、それどころか悪化してしまう患者さん」をつくりだしてきたといっても過言ではありません。 顎関節症の８割近くは、本書でお話しすることを実践していけば治ります。ただし、そのためには患者さん自身の発想の転換も必要です。「治してもらう」という受け身の姿勢から、「自分で治す」という積極的な姿勢に気持ちを切り替えて、セルフケアに取り組んでみてください。 －－木野孔司 《本書の構成》 第１章　かみ合わせを直しても治らない 第２章　最大の原因はＴＣＨ－歯の接触グセ― 第３章　始めてみよう！ＴＣＨコントロール 第４章　ＴＣＨをまねきやすい生活を見直す 第５章　さらによくする！リハビリ＆その他の治療法

《講談社　健康ライブラリースペシャル》 【乳幼児期から成人期まであらゆる年代に対応＝すぐに使える記入式シート付き】 質問項目を精選した全年代の基礎調査票を収録した総合版。 発達障害の特性と支援のポイントがズバリわかる生涯支援の切り札！ 【本書の特徴】 年代別の基礎調査票と評価シートで－－ １　その子の特性が正確に把握できます ２　特性に応じた支援のポイントがわかります ３　継続して活用すれば、その子の成長がわかります ４　入学、進学時に支援内容の的確な引き継ぎができます ５　ご家族への支援にもつながります 【本書の構成】 《第1章　発達障害の特徴や困難》 発達障害を正しく知ろう 乳幼児期（0～3歳）の発達障害 幼児期（４歳～就学前）の発達障害 学齢期（小学生～中学生）の発達障害 青年・成人（高校生以上）の発達障害 社会問題の陰に発達障害がないか 《第２章　記入用・基礎調査票と評価シート》 １歳６ヵ月児用・基礎調査票 ３歳児用・基礎調査票 幼児期用・基礎調査票 学齢期用・基礎調査票 青年・成人用・基礎調査票 《第３章　特性の把握と支援の視点・事例集》 《第４章　テーマ別・対応方法の具体例》 発達障害への対応の基本 生活リズムをつくる スムーズな人間関係づくり 社会性を育てる　ほか 【関連図書】 一人の子どもをしっかり受けとめ、 より詳しい視点を持ちたい方にとっての 基本版もあります。 ●『赤ちゃんの発達障害に気づいて・育てる完全ガイド』黒澤礼子（講談社） 　　　[対象：0歳～3歳まで]　定価　本体1300円（税別） ●『幼児期の達障害に気づいて・育てる完全ガイド』黒澤礼子（講談社） 　　　[対象：４歳～就学前まで]　定価　本体1300円（税別） ●『発達障害に気づいて・育てる完全ガイド』黒澤礼子（講談社） 　　　[対象：小学生]　定価　本体1300円（税別） ●『大人の発達障害に気づいて・向き合う完全ガイド』黒澤礼子（講談社） 　　　定価　本体1300円（税別）

アルツハイマー型に続いて多く、推定患者数90万人以上ともいわれるレビー小体型認知症。小阪医師の発見により、近年、新しいタイプの認知症として注目されています。幻視・妄想、抑うつ症状、パーキンソン症状などさまざまな症状が出やすく、初期には「もの忘れ」などの症状が目立たない認知症です。ほかの認知症とはどう違うのか、進行を抑えられるのか。病気の見極め方から治療法、介護のコツまでイラスト図解した一冊 ひと目でわかるイラスト図解 《講談社　健康ライブラリーイラスト版》 【レビー小体型認知症の発見者・小阪憲司医師の監修による決定版！】 そこにいないはずの人やものが見える「幻視」を特徴とするレビー小体型認知症。 認知症のなかではアルツハイマー型に次いで多く、認知症患者の５人に１人がこのタイプと言われています。 幻視のほかにどのような特徴があるのか？　進行を抑えられるのか？ 病気の見極め方から治療法、介護のコツまで徹底解説します。 【本書のポイント】 ●推定患者数９０万人以上。認知症の約２割がレビー小体型認知症 ●小阪医師が発見。１９９６年にレビー小体型認知症と命名された新しいタイプの認知症 ●特徴的な症状は、いないはずの人やものが見える「幻視」。もの忘れの症状は初めのうちは目立たない ●タンパク質がかたまってできた小さな丸い構造物「レビー小体」が病気のもと。脳に現れ、神経細胞と変性、死滅させる ●アルツハイマー病やパーキンソン病と合併しやすい ●正しい診断を受けるための医師選び。要注意の医師の見分け方 ●症状の進行を抑える薬物療法の基礎知識と注意点 ●不安が解消！　症状とつきあう暮らし方のコツ 【本書の内容構成】 第1章 見逃されやすい「第二の認知症」 第2章 脳に現れる「レビー小体」が病気のもと 第3章 正しい診断を受けるために 第4章 レビー小体型認知症の最新治療 第5章 症状とつきあう暮らし方のコツ

【「子どもが変わった！」「子育てが楽になった！」の声に支持されて、20万部突破！】 親子が笑顔になれる「言葉かけ」「行動のコツ」がわかります!! 親からの適切な「言葉かけ」で、発達障害の子どもは大きく伸びる！ 家庭で楽しみながら行える、ABA（応用行動分析）を利用した「言葉かけ」の方法を 具体的にわかりやすく紹介。 《毎日の生活のなかで、すぐできる！》 ・手を洗うときの言葉かけ ・散歩のときの言葉かけ ・いっしょに料理をするときの言葉かけ ・食事をしながらの言葉かけ ・遊びながらの言葉かけ　　　　　　　など 《こんなことで悩んでいる人に役立ちます》 １　子どもが目を合わせてくれず、声をかけても反応がなく、どう関わっていいかわからない　　 　　……簡単な遊びで心を通わせるコツがわかる ２　言葉が遅れているけれど、どのように話しかけていいかわからない 　　……日常生活のなかでタイミングよく言葉かけをするコツがわかる ３　一日じゅう子どもを叱っていて、イライラする 　　……子どもの行動を客観的に分析し、対処するコツがわかる ４　何度同じことを言っても、子どもが言うことをきかない 　　……子どもに届きやすいように指示を出すコツがわかる ５　子どものどこをほめていいかわからない 　　……子どもが普通にしているときにほめるコツがわかる 〈本書の内容〉 第１章　ABAを利用した言葉かけのすすめ 第２章　ABC分析で子どもに対するイライラを減らそう 第３章　ほめ上手になろう 第４章　遊びを通して親と子のいい関係を築く 第５章　叱るとき、指示を出すときの言葉かけ 第６章　子どもの問題行動への７つの対処法 第７章　子どもを伸ばす日常生活での言葉かけ 第８章　ABAを利用した働きかけを続けるための７つの鍵 第９章　子どもの療育にのぞむあなたに伝えたいこと

友達の話を聞かず、自分の言いたい事ばかり話す。ちょっとからかわれただけで、キレて暴力をふるう。そんな会話のトラブルを何度もくり返す子がいます。そのままにしておかず生活の中でトレーニングをすれば、ケンカやいじめなどの大きな問題に発展することを防げます。本書のトレーニングは親子で楽しみながらとりくめるものです。会話力をつける第一歩は「笑顔であいさつ」。スモール・ステップで一歩ずつ始めましょう！ ひと目でわかるイラスト図解 《講談社　健康ライブラリースペシャル》 【ゴールは「いいお友達」になること】 会話や友達付き合いのトラブルから子どもを守るトレーニング方法を紹介。 １５のステップで話す・聞く力が身につき感情表現も豊かになる！ 友達の話を聞かず、自分の言いたいことばかり話す。 ちょっとからかわれただけで、キレて暴力をふるう。 そのような会話のトラブルを何度もくり返す子がいます。 そのままにしておかないで、トレーニングをすることで、 ケンカやいじめなどの大きな問題に発展することを防げます。　（第1章より） 家庭で楽しくトレーニングすれば、 １．相手の話をしっかり聞ける ２．相手の気持ちを想像できる ３．自分の気持ちを伝えられる そして、学校生活が楽しくなる！ 《会話のトラブルが多い子どもたち》 【Ａさん】友達が嫌がっていても言いたいことを言い続ける 【Ｂさん】意見や感想を聞かれると黙りこんでしまう 【Ｃ君】すぐにバレるようなウソをいくつも言う 【Ｄ君】興味のない話になるとふざけたり暴れたりする 【Ｅ君】口げんかの末に刃物を持ち出し大事件に 《いますぐ15ステップのコミュニケーション・トレーニング》 【ＳＴＥＰ】 【１】笑顔 【２】声の大きさ 【３】聞く姿勢 【４】気持ちの読みとり 【５】順番に話す 【６】相手をほめる 【７】質問 【８】話題選び 【９】謝る 【10】要求 【11】自己表現 【12】説明する 【13】事実と意見 【14】主張する 【15】距離のとり方 《本書の内容構成》 １．会話のトラブルが多い子どもたち ２．発達障害の子のコミュニケーション能力とは ３．１５ステップのコミュニケーション・トレーニング ４．子どもにあわせてテーマ・レベルを調整する

ひと目でわかるイラスト図解 《講談社　健康ライブラリー・スペシャル》 【遊びを使って発達障害の子の適応力を育てるシリーズの第３弾】 今回は、子どもの手先の器用さを育てる遊びを、１５種類紹介します。 遊びのよいところは、 楽しくとりくんでいるうちに 手の機能が整っていくこと。 熱中すればするほど、 手の使い方が自然に身についていきます。（第４章より） 《「手先が不器用」な子どもたち》 １　食べ方の悩み／練習をしても、はしが上手に使えない ２　着替えの悩み／ボタンやファスナーのとめはずしが苦手 ３　トイレの悩み／トイレのとき、服をぬらしてしまうことが多い ４　手作業の悩み／給食の配膳のとき、こぼしたり落としたりする ５　マナーの悩み／指しゃぶりや爪かみが、なかなか直らない ６　遊び方の悩み１／折り紙やつみ木が下手で、遊びたがらない ７　遊び方の悩み２／おゆうぎや手遊び歌の動作が身につかない ８　学び方の悩み１／字を書くときやぬり絵のときに枠をはみ出す ９　学び方の悩み２／鍵盤ハーモニカやリコーダーが上達しない 10　学び方の悩み３／新しい授業や行事を、やる前から嫌がる 《指・手・腕の感覚を整える「１５の遊び」》 ●手のタッチング ●手のタッチングクイズ ●コイン遊び ●ペン遊び ●抜きとり遊び ●砂文字なぞり ●手探り遊び１ ●手探り遊び２ ●手探り遊び３ ●ブランコ遊び ●かんたん腕立てふせ ●よじのぼり遊び ●トンネルくぐり ●ジャングルジム ●全身遊び ＜本書の内容構成＞ 1．「手先が不器用」な子どもたち 2．そもそも「手の働き」ってなに？ 3．指・手・腕の感覚を整える「15の遊び」 4．遊んでいるうちに「手の使い方」がわかる

「老年期うつ病」とは６５歳以上の年代にみられるうつ病のこと。老年期うつ病は認知症とよく似た症状を示すことがあります。物忘れなどで認知症を心配して受診し、うつ病と診断される人も少なくありません。うつ病は体の病気をこじらせて死亡率を高めたり、自殺の原因になったりするなど、命にかかわることもあります。本書では、見逃されやすい高齢者のうつ病の要注意サインから治療法までを徹底解説します。 ●「うつ」で死なない、死なせない！！　もの忘れの多さ、長引く体の不調に要注意！ 　「老年期うつ病」とは６５歳以上の年代にみられるうつ病のこと。今や１０人に１人がかかるとさえ言われています。 　老年期うつ病は認知症とよく似た症状を示すことがあります。「もの忘れの多さ」などから認知症の始まりを心配して受診し、うつ病と診断される人も少なくありません。 　うつ病は、体の病気をこじらせて死亡率を高めたり、自殺の原因になったりするなど、命にかかわることもある病気です。 　見逃されやすい高齢者のうつ病＝「老年期うつ病」の、要注意サインから治療法までを徹底解説します。

本書の対象者は、ひとりでは外出が難しい歩けない人、車いすなど座って生活している人、ほとんど寝て過ごしている人です。弱くなってしまった足腰をまた強くするには、なにか特別な薬を飲めばいいというわけではありません。本書で図解する通りに足腰を少しずつ根気よく動かしていけばいいのです。まずは1日１回、決まった時間に3ヵ月おこなってみてください。かならず「少し動けるようになった」と実感できるはずです。 最後まで自分の力で立ち、歩きたい！ 本人の動ける程度に合わせて目標設定し、 無理なくはじめることができる「足腰体操」保存版。 寝たきり予防にも効果大です。 「足腰体操」は５種類の体操を組み合わせておこないます。 その一例を紹介。 １．座っておこなう基本体操－－おじぎ体操、脚上げ体操、ひざ閉め体操 ２．寝たままできるベッド体操－－空中自転車、足浮かし体操、腕上げ体操 ３．つかまって立つ、立ち上がり体操－－つかまり腰浮かし体操、立ち上がり体操 ４．足踏みから始める歩く体操－－つかまり足踏み体操、フラミンゴ体操 ５．そのほかの応用体操－－ボール体操、ひざ抱え体操、寝返り体操 体操メニューはすべてイラストで完全図解。 「継続は力なり」という言葉を信じて続ければ、 かならずや、成果は現れてきます。

　がんの死亡者数、ワースト1位が「肺がん」。毎年約8万人が、肺がんで死亡すると推定されている。“治らない”と思われがちだが、治療の成果は年々上がっており、「100％治る」と言えるケースが増えてきた。 　肺がんの完治を目指すためには、何が必要か。より効果的な治療法を選択するためにはどうすればいいのか。本書では、肺がん治療の最新情報を、基礎知識を含めて、イラストを用いながら詳しくわかりやすく解説する。